春节银屑病保健
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春节期间,喜庆是一方面,但因为聚会访友也免不了会比平时劳累,春节又处于一年中最冷的数九寒天,而此时是银屑病的高发期,这个时期,银屑病患者应该怎样做好日常的护理呢?
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保暖要做好
冬季气温下降会使皮脂和汗水的分泌减少,银屑病患者的脱屑现象就会越发加重。由于空气干燥,使得皮肤的水份逐渐蒸发,皮肤就变得更粗糙。所以,银屑病患者冬季要注意保暖,因为皮肤受冷刺激以后就会导致皮脂分泌不足就无法满足皮脂膜的需要,皮肤就会变得干燥。
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休息不能少
春节期间可能会出现作息时间不规律的现象,正常人亦会感到疲乏。而睡眠不足会直接影响身体多脏器,造成内分泌紊乱、抵抗力下降,进而诱发上呼吸道感染等,而这些都会引起银屑病的复发。所以,银屑病患者在秋冬季要保证睡眠充足。
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清洁需到位
在气温较低的季节,正常人每周洗澡1~2次即可。而银屑病患者如有条件宜每天洗澡,如果能洗某些药浴或矿泉浴则更好。根据临床经验,如果患者能坚持每日洗澡1~2次,每次20~40分钟和使用同样药物治疗而不洗澡的患者相比,通常能明显缩短治愈的时间。除个人卫生外,患者居室一定做做好清洁工作,经常通风保持干燥。